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2024年8月24日(土)
13時30分~15時 東ライフデザインセンター(各務原市鵜沼朝日町3-163-2) 体の中央にある骨盤を調整することは姿勢、歩く、容姿すべてを整えることにつながります。 まずは、日常動作の癖を知り姿勢を整えることから始めましょう! ◆講師/澤山 綾子さん(骨盤調整専門スタジオ b-iSTYLE テクニカルトレーナー認定b-i stylist) ◆持ち物/動きやすい服装、ヨガマット(貸出あり)、水分補給用飲料水、汗拭きタオル
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